睡眠障碍年轻化趋势，医生揭示最小患者仅十岁现象背后的原因与应对之道 摘要：近年来，睡眠障碍年轻化趋势愈发明显，医生发现最小患者年龄降至十岁。这一现象背后原因包括学业压力、生活习惯改变和环境因素等。为应对这一问题，专家建议调整作息、减轻学业负担、增加户外活动，并倡导健康生活方式，以改善... admin2025-03-22762 阅读0 评论
